આપણુ આરોગ્ય

આપણું આરોગ્ય

શિક્ષણજગતને લગતી માહિતીની સાથે સ્વાસ્થ્ય્ને લગતી માહિતી પુરી પાડતી એકમાત્ર વેબસાઇટ

  ૧.સ્ટ્રેસ મેનેજમેન્ટ

૨.અસહ્ય દુખાવો કરતી કીડનીની પથરીની તકલીફ21               

૩.કમરના મણકા પાસે નસ દબાવાથી થતી તકલીફ - સાયેટિકા

૪.ખભાનો સાંધો અકડાઇ જવાની બીમારી-123

 

૫.ગરદનનો દુખાવો

૬.પીઠનો દુખાવો

૭.માનસિક તાણ, ચિંતા અને હતાશા જેવી તકલીફોનું પ્રમાણ બફામ વધી રહ્યું છે

૮.વીટામીન-ડી ની ઉણપથી

૯.સાંધાના સોજા અને દુખાવાની તકલીફ - ગાઉટ 

 વિવિધ બિમારીઓમા ઘરેલુ ઉપચારો-

·          Thanks to Dr.Jayshreeben

અંગ જકડાઈ જવું

 આધાશીશી – માથાનો દુખાવો

·  ઉત્તમ ઔષધ પ્રયોગ – ઘઉંના જવારા
·  ઉધરસ – ખાંસી
·  ઊલટી
·  એસિડિટી
·  કફ
·  કબજિયાત
·  કમરનો દુખાવો – સંધિવા
·  કમળો
·  કાકડા
·  કાનની પીડા
·  કૉલેરા
·  ક્ષય રોગમાં
·  ખીલ – ઘરેલું ઉપચાર
·  ગળાની બળતરા
·  ઘા – જખમ
·  ચક્કર આવતાં હોય તો
·  ચમત્કારિક ઈલાજ – ‘પાણી પ્રયોગ’
·  ચામડીના રોગો
·  છમકાવેલું પાણી એક અકસીર ઔષધ
·  ડાયાબિટીસ (મધુપ્રમેહ)
·  ડેન્ગ્યું લક્ષણો, કારણો અને સારવાર
·  તાવ
·  ત્વચા પરની કરચલીઓથી બચો
·  દમ – શ્વાસ
·  દાઝ્યા ઉપર
·  દાંતની પીડા
·  નશો ઉતારવો
·  નસકોરી ફૂટે તો
·  નીરોગી રહેવાના સોનેરી ઉપાય
·  પથરી
·  પેટના દર્દો
·  બાળરોગો
·  મીઠું મિત્ર કે શત્રુ
·  શરદી
·  શીળસ
·  સોજો – મૂઢમાર
·  હરસ – મસા
·  હેડકી
અજીર્ણ – ભૂખ ન લાગવી

·  અનિદ્રા – ઊંઘ ન આવવી

·  અશક્તિ – નબળાઈ

·  ઉધરસ ખાંસી ઘરેલુ ઉપચાર
આરોગ્યને લગતી અગત્યની માહિતી

અવાજનું ઘોઘરાપણું દૂર કરવા શું કરશો

·  ઊંઘ અને સ્વાસ્થ્યનો દુશ્મનઃ નસકોરાં

·  કબજિયાતનો સરળ ઉપચાર

·  ખોરાકમાં ખાંડ કેટલી ઓછી કરવી

·  ઘરને સુંદરતા અને શુભત્વ આપતી વસ્તુઓથી સુશોભન

·  ચા અને કોફી

·  ઝડપી ચાલો, ડિપ્રેશન તમારા કરતાં ઝડપથી ભાગી જશે!

·  ડાયટિંગની માનસિક આડઅસરો

·  ડિપ્રેશન અને આત્મહત્યાનો આંતરસંબંધ

·  તમારાં બાળકો ઝઘડે છે

·  તમારું બાળક શેનાથી ડરે છે

·  તમારું બાળક સ્લો લર્નર છે

·  તરબૂચ નિખારે ત્વચા

·  ત્વચા અને સ્વાસ્થ્યને ચમકાવતા યોગ

·  યાદશક્તિ વધારવા શું ખાશો

·  યોગથી કાબૂમાં કરો કોલેસ્ટ્રોલ

·  વજન ઉતારવાનો સહેલો રસ્તો

·  વજનને લગતી આપણી ખોટી માન્યતાઓ

·  વાળને પોષણ આપતાં આંબળાં

·  વિટામિન ડીનાં તત્ત્વો માનસિક સ્વાસ્થ્ય માટે ઉપયોગી

·  શિયાળામાં રાખો વાળની ખાસ સંભાળ

·  સૌંદર્યવર્ધક ગુણોથી ભરપૂર લીંબુ

·  સ્કિન અને વાળ માટેના ઘરેલુ નુસખા

·  સ્ત્રીઓમાં સર્વ સમસ્યાનું સમાધાનઃ હેલ્ધી ફૂડ

·  હેલ્ધી વ્યક્તિ કોને કહેવાય